Сегодня 1-ое мая. Пишу, пока есть инет. Я должен был сегодня сдавать экзы на подтягивание, скакалку и пресс. Но... Так как я встал не в 7, а почти в 8, и там уже тренил кто-то, я решил сдавать экзы не 1-2го, а 2-3го мая .

Сегодня я вышел тренить без куртки на самом деле, я могу тренить даже без футболки - мне правда не холодно. Но комплексы, это все их вина...

И вообще, я так подумал - большинство одежды я напяливаю на себя супротив чувства комфорта. Будем с этим работать)

Так вот, сказ о том, как же я переборол этот комплекс. Решился выйти на улицу в 8:20. Закрыл дверь, стою-думаю - как быть? И тут голос Артема в голове, мол, это просто, это действительно просто! Ты ж тренишь для себя, плевать на всех! Я поржал, потом "ну да, это правда просто". В следующий раз будет стимул в 6 утра пойти, а не в 8) мне повезло, что это выходной и почти никого на улице.

Я уже говорил про бесплатные тренажеры на той же площадке. Но там тренят пенсионеры, вот я и думаю - это типо для тех, кто не может дойти до спортзала? Или как? И вообще, надо пересмотреть всю свою программу, может, что-нибудь добавить из тех тренажеров. Пока мы еще тут живем...

А с тренями без футболки - скоро будет жарко. Правда жарко. +15 утречком. Прыщи... Тут дело выбора - каждый раз, когда хочется съесть дрянь, надо задавать себе вопрос - тебе важнее красивое тело или сиюсекундное наслаждение? (это все тот же голос в голове насоветовал) Благо, что я сейчас перешел на чистку, и сладкое жрать перестал совсем.