Идёт второй день без соцсетей, и без телеги живётся особенно сложно. Если я ранее выходил из локальной рабочей общалки, но остальные чаты кое-как восполняли нехватку информации, то сейчас, когда я не записываю каждый свой шаг в своём канале, каждую мысль, приходящую в течение дня, тяжеловато))
Но я продержусь. Хочу вернуться не ранее, чем после ДР, то есть месяц+ придётся эдаким дикарем побыть.
А ещё, кстати, у меня с большой долей вероятности биполярка. Причём уже давно. Вспоминал вчера, вроде как первый синдром появился в 17 лет, когда потянуло на очень нересурсное состояние, когда я по Артёму сильно тосковал, но не решался ему написать/позвонить, потому что стеснялся. Потом она практически не появлялась или очень редко и ненадолго, но обострение произошло как раз когда в депрессии лежал в 2020-м весь ноябрь и неделю декабря. Спасибо Д за то, что вернул это мне, я так прекрасно до неё работал, много, всё успевал с запасом, играл мало. А сейчас постоянно эти качели, причём в момент так называемой мании я абсолютно не понимаю, как я могу быть на другом пике этой эмоциональной синусоиды. Просто как? Там я совсем другой человек, мне там ничего не нужно и сил ни на что нет.
Денег на психиатра всё равно нет, как и на терапию, поэтому буду пытаться разобраться сам. Плюс одна проблема в жизни)))
Теперь стало понятно, почему я месяц работаю без остановки и оглядки на всё, а потом лежу трупом и жить не охота. Жесть.
Прикол ещё в том, что я совершенно не понимаю, в какой момент у меня начинается мания(хотя, если она завязана на Сером, то отслеживается), и когда апатия. Как будто процессы на микроуровне происходят в психике.
Придётся наблюдать за собой очень внимательно.
В принципе, у меня здесь должно было сохраниться как раз то время тоски по Артёму, я могу попробовать перечитать это все и понять, где я свернул не туда и как образовался этот синдром.