Я не решился пока изучать славянские Резы, т.к. у меня проблемы с чувствительностью телом, а там нужно всё чувствовать через тело.
Вот же чёрт, а!
И нельзя практиковать, ни в коем разе! До того, как прокачаю чувствительность.
И с питанием это тоже связано, я не прислушиваюсь к своему телу, что ему хочется есть и когда. До сих пор иногда могу слопать плитку шоколада за раз...
Или пачку печенья овсяного.