Шок разуму!
Оказывается, в одной спортивной группе есть стопицот статьей на тему спорта и тренировок.
Сюда скопирую, чтобы потом быстрее найти
Тест Купера
P.S. Артём хочет, чтобы я этот тест выполнял каждую неделю. И сравнивал результаты))
Эктоморфам на заметку
Фазы тренировок
light-theurgist
| четверг, 21 июля 2016