Поздравьте меня, что ли...

После гигантского перерыва я опять стал делать зарядку.

Мотивация? 500 прыжков на скакалке за один сет + 1000 прыжков в качестве максимума.

Так как я уже достиг уровня "Наставник" по скакале, придётся ввести ещё каких-нибудь "Архимагов" и "Архимагистров".

Кстати, на футбольном поле тренил какой-то парень. Сначала приседал по периметру всего поля с рюкзаком, потом делал прыжки с выпрыгиванием, затем один сет из 8(вроде) подтягиваний + на брусьях один сет. Короче, тут даже невооруженным глазом видно, что он не имеет представления о том, что такое правильная тренировка.

А я? А что я? Я хочу заменить дурацко-бесполезные отжимания на другие упражнения. В Men's Health, кстати, им есть альтернатива...

Плюс, я ещё вспомнил, что со следующей среды иду на волейбол. Давно пора бы уже

Это тоже повод тренить, не запуская это дело.