Все-таки, я решил, что мне нужно дополнить свой предыдущий пост. Чем ? Ну, целями, например. Глобальные цели обозначить, наметить для себя вектор путешествий, а потом аккуратненько зачеркивать все... Отличная идея, не правда ли?
А именно:
1)Ложиться спать не позднее 00.00 и спать не менее 6 часов.
2) По возможности записывать свои сны, ведь время, выделенное на сон, тоже проводится не зря, совсем не зря.
Как это сделать? Где-то читал, что нужно лежать после сна, вспоминая, какие сны заморские приснились мне этой ночью. Скажем, заводить будильник минут за 10-15 до обычного подъема. И вообще. Надо научиться полностью использовать свой потенциал! Например, заводить привычки. Чтобы потом делать на автомате.
3) Чистить зубы каждый день дважды в день на протяжении 11 дней( не хилый такой запрос, да?))
4)Ложиться и вставать в одно и то же время. Привычка просто бесценная. Делать это несложно. Сегодня я лягу в час(ибо руны), но завтра постараюсь в 12. А потом в 11 приучу себя. И норм. Вставать в 5-6.Высыпаться буду, и все успевать! И да прибудут со мной силы светлые, и да помогут мне Боги Русичей! У-ра! У-ра! У-ра!
5)Не есть после 22. Пока так. Надо бы вообще после 20 не есть. Вредно. Зачем убивать свой организм? Зачем? Не логично же.
6)Не помешало бы-таки составить себе спорт-план. Руки до него пока не дошли, но я примерно знаю, что завтра утром сделаю пять тибетцев и подтянусь.
7) Поза Шавасана! Надо её делать, надо! Так будет правильней. Надо научиться контролировать свои мысли.
Все. Теперь точно все. Работы много. Надо все успеть! Пожелаю себе удачи, она мне не помешает!!